Вы знали о том, что навязчивые мысли могут "зомбировать" человека и выключать его из жизни на пару часов? Кроме того, ещё они могут: В этой статье расскажу: КАК определить причину навязчивых мыслей и КАК их устранить. Что же такое "навязчивые" мысли? Это - мысли, возникающие непроизвольно, и персистирующие у вас в голове до тех пор, пока вы не сделаете то, что они говорят. Либо пока не переключитесь сами. Либо - пока не устанете прокручивать их в сознании. Например: "Я потрогал дверную ручку в магазине...

Что такое навязчивые мысли? Навязчивые мысли — это повторяющиеся, назойливые идеи, образы или сомнения, которые возникают в сознании без нашего желания. Они могут быть пугающими, нелепыми или просто раздражающими. Человек понимает, что мысль не отражает реальность, но избавиться от неё бывает крайне сложно. Примеры: - «А вдруг я забыла выключить утюг?» — даже если проверяла несколько раз. - «Что, если я случайно обижу близкого?» — хотя нет реальных причин. - «Почему мне приходит в голову этот ужасный образ?» — несмотря на то, что он противоречит ценностям человека...