😲💥Один из самых богатых источников витамина С, который полезен для всего
Натуральный витамин С против синтетического
99% витамина С, тоннами употребляемого человечеством, имеет синтетическое происхождение. Долгое время – а это ни много ни мало целых 80 лет – никто проблемы в этом не видел, скорее, наоборот. Но в последнее время мы слышим все больше и больше критических голосов. Дескать, все это бесполезно, практически весь витамин С сразу после приема обнаруживается в унитазе, а если уж и принимать его, то только натуральный. Почти глюкоза Как я уже писал в посте Витаминный детектив: как у нас украли витамин С (https://dzen...
Витамины. Натуральные или искусственные.
©®Артлайф Беларусь Дело в том, что витамины уже давно и хорошо изучены. Почти сотню лет человечество о них знает и половину сотни лет умеет синтезировать. Многие витамины извлекают из природного сырья, как флаваноиды из кожуры цитрусовых, или как В12 из культуры тех же самых бактерий, которые синтезируют его в кишечнике. В природных источниках витамины спрятаны за клеточными стенками и связаны с белками, коферментами которых они являются, и сколько вы их усвоите, а сколько пропадет, зависит...