99% витамина С, тоннами употребляемого человечеством, имеет синтетическое происхождение. Долгое время – а это ни много ни мало целых 80 лет – никто проблемы в этом не видел, скорее, наоборот. Но в последнее время мы слышим все больше и больше критических голосов. Дескать, все это бесполезно, практически весь витамин С сразу после приема обнаруживается в унитазе, а если уж и принимать его, то только натуральный. Почти глюкоза Как я уже писал в посте Витаминный детектив: как у нас украли витамин С (https://dzen...

Витамины - это важные микроэлементы, необходимые для правильного функционирования нашего организма. Они играют важнейшую роль в поддержании здоровья и профилактике различных заболеваний. Наш организм нуждается в витаминах в небольших количествах, и мы можем получить их из хорошо сбалансированной диеты или добавок. Однако споры о том, какие витамины лучше - натуральные или синтетические - продолжаются уже много лет. В этой статье мы рассмотрим различия между натуральными и синтетическими витаминами, их преимущества и недостатки, а также то, чем одни лучше других...