Слово "коллаген" наверняка слышал каждый. В этой статье попробуем разобраться, что такое коллаген, зачем он нужен и в каких продуктах питания он содержится. Коллаген -это белок, состоящий из различных аминокислот, который является основным компонентом соединительной ткани. Он присутствует не только в коже и волосах, но и в связках, хрящах, сухожилиях, суставах, мышцах и сосудах (на коллаген приходится около трети всех белков организма). Помимо этого, коллаген повышает эластичность и прочность тканей, защищает их от повреждений...

Продукты содержащие натуральный коллаген в природе. Природный коллаген – это важнейший белок, которое является источником строительных блоков в нашем организме, который находится во всех тканях нашего организма, отвечая за молодость, а именно подвижность суставов, эластичность связок, упругость и молодость сосудов и кожи. Основными источниками природного коллагена являются продукты животного происхождения, такие как: Растительного коллагена не бывает, но употребление фруктов и овощей, содержащих витамин C - благоприятно влияет на синтез коллагена...