Вы просыпаетесь утром и первым делом тянетесь к чашке чая. Но вдруг слышите: «Нельзя пить чай натощак — это вредно!» Кто-то говорит о пользе, кто-то пугает гастритом, а кто-то уверен, что чай помогает запустить организм. Давайте разберемся, что правда, а что вымысел, и какой чай действительно можно пить утром на голодный желудок. Употребление чая натощак вызывает неоднозначные эффекты. Рассмотрим, что может произойти: Чай с пряностями или травяные сборы могут содержать компоненты, которые раздражают слизистую...