Натощак – это значит до принятия пищи, на голодный желудок. В первую очередь в этой статье пойдет речь про утренние часы. предшествующие завтраку. Дело в том, что от того, какие продукты первыми попадут в желудок, зависит качество пищеварение в течение всего дня. Первая пища за день способна сильно влиять на кислотность желудочного сока. Также в состоянии натощак слизистые желудка находятся в уязвимом состоянии и жесткая пища может их травмировать. А теперь к конкретным продуктам, которые ни в коем случае нельзя есть натощак...

Натощак - это состояние, когда человек не ел ничего в течение нескольких часов, обычно после ночного сна. Есть определенные продукты, которые следует избегать в этом состоянии, так как они могут вызвать различные проблемы со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим топ-5 продуктов, которые нельзя есть натощак. 1. Кофе Кофе является популярным напитком утром для многих людей. Однако, пить кофе натощак не рекомендуется. Кофе содержит кислоту, которая может раздражать желудок и вызвать изжогу, особенно у людей, которые уже имеют проблемы с желудком...