Просыпаешься утром, вроде всё нормально, но в голове уже мелькают фразы типа: «А если опять всё пойдёт не так?» «Вдруг облажаюсь?» «Ну всё, сейчас точно что-то случится…» И дальше весь день превращается в марафон внутреннего самозапугивания. Ничего ещё не произошло, но мозг уже развесил объявления об угрозах: “Опасность! Паника! Проверить всё ещё раз!” Почему мозг устраивает хоррор там, где обычный день?Тут всё проще, чем кажется. Наш мозг устроен так, что реагирует быстрее, чем успевает думать. Это удобная штука, если на дороге выбежал лось...