Настроенность меняет всё! Что такое настроенность? Это образ мышления и образ жизни, который определяет то, как мы подходим к различным ситуациям и проблемам. Иногда достаточно иметь правильную настроенность, чтобы найти силы и мотивацию необходимые для того, чтобы начать и для того, чтобы закончит поставленную перед собой задачу, которая приблизит нас к достижению нашей цели. Питер Холлинз, писатель, психолог-исследователь, исследующий свойства человеческой природы, в своей книге «Завершите то, что вы начали», рассказывает, как научиться мышлению, ориентированному на реализацию своих целей...

Специалисты из Университета Бремена выяснили, что ключевую роль в этом процессе играет не только сила электрических импульсов между нервными клетками, но и точное время их появления — синхронизация с так называемыми гамма-ритмами мозга. Эти ритмы колеблются с частотой около 30−90 раз в секунду и создают своеобразные «ворота», через которые проходит информация: если сигнал поступает в нужный момент, он усиливается и обрабатывается, а если приходит слишком рано или поздно — блокируется. «Когда вы...