Подними свое Настроение! Медитация Улучшения Самочувствия. Отпусти Проблемы!
«Так жить нельзя». Прислушаются ли чиновники к голосу народа
Перед выборами в Госдуму в стране нарастает протестная активность со стороны обычных людей. Политолог Илья Гращенков рассказывает RTVI, почему «жалобы наверх» через блогеров превратились в новую форму политического давления, кто из парламентских партий лучше всего конвертирует усталость от запретов в голоса и чем грозит власти накопленное раздражение. Виктория Боня, региональные блогеры, записывающие ролики, в которых они выражают недовольство сложившейся ситуацией — прежде всего не классический протест, а запрос на обратную связь...
Настроение - это то, что можно настраивать
Мы часто думаем, что настроение приходит к нам извне.
Будто события извне решают, какими мы будем: радостными или уставшими, вдохновленными или раздраженными, спокойными или тревожными. Будто обстоятельства нажимают на невидимые кнопки внутри нас, а мы просто вынуждены чувствовать то, что «случилось».
Но чем больше я наблюдаю за собой и за клиентами, тем яснее понимаю: состояние можно менять.
Настроение — это то, что можно настраивать.
Я вижу, как люди буквально в моменте переходят из тяжести в тепло, из обиды — в принятие, из напряжения — в облегчение, из неверия — в тихую радость...