Эмоциональное состояние играет важную роль в восприятии окружающего мира и социальных взаимодействий. Как мы чувствуем себя внутри, напрямую влияет на то, как воспринимаем людей, события и даже себя. Этот текст будет полезен для тех, кто стремится наладить гармоничные отношения, повысить свою эмоциональную осознанность и научиться управлять своими чувствами. Он поможет понять, как эмоции формируют восприятие и какие последствия это может иметь для жизни. Многие люди сталкиваются с проблемами, связанными...

Я не очень люблю слово “настроение”. В психологии это понятие имеет совершенно чёткое определение эмоционального состояния, не связанного с конкретной ситуацией и вообще не предметного. При этом настроение может меняться именно под воздействием внешних факторов, которые служат лишь стимулом к перемене оного. Мне лично ближе понятие #состояние , оно более ёмкое, включающее в себя множество, возможно, противоречий, но мы, как правило, точно можем идентифицировать своё #внутреннее состояние и знаем, какое состояние для нас предпочтительно, к чему хотим прийти...