Настроение это совокупность эмоций, формирующих общий фон деятельности индивида и его психические процессы. Не оказывая прямого влияния на активность человека, оно служит фундаментом его состояния, что в конечном итоге приводит к возникновению различных реакций, косвенному воздействию на продуктивность, эффективность и самочувствие в целом. Существует три стадия формирования состояния индивида. На первом этапе мы сталкиваемся с эмоциями. Например, нам резко стало смешно, мы огорчились, испугались или расстроились...

Я не очень люблю слово “настроение”. В психологии это понятие имеет совершенно чёткое определение эмоционального состояния, не связанного с конкретной ситуацией и вообще не предметного. При этом настроение может меняться именно под воздействием внешних факторов, которые служат лишь стимулом к перемене оного. Мне лично ближе понятие #состояние , оно более ёмкое, включающее в себя множество, возможно, противоречий, но мы, как правило, точно можем идентифицировать своё #внутреннее состояние и знаем, какое состояние для нас предпочтительно, к чему хотим прийти...