Жизнь в настоящем — это не просто модный тренд, а ключ к психологическому благополучию. Умение находиться в моменте помогает раскрыть внутренние ресурсы и использовать их максимально эффективно. Ресурсное присутствие в настоящем проявляется через: Признаки дефицита контакта с настоящим: Как развить контакт с настоящим моментом?  Практика осознанности...

Как партнёр показывает нам наши слабые и сильные стороны. Почему конфликты — не ошибка системы, а шанс на рост. Современная культура романтизирует отношения до уровня недосягаемого идеала. Мы выросли на фильмах, где любовь — это фейерверк, совпадения, лёгкость и полное понимание. Нам обещали, что «настоящий» партнёр будет точно нас чувствовать, бережно лечить и вдохновлять до старости. Но жизнь показывает совсем другое. Любовь, как выясняется, вовсе не избавляет от одиночества, не гарантирует счастья и не спасает от себя...