Вы всё делаете правильно: хотите снизить вес и поэтому следите за питанием. Кроме того, вы тренируетесь, чтобы ускорить потерю жира. Но вес не уходит — на это может быть несколько причин. Когда вы узнаете эти причины, вы сможете устранить их и достичь тела своей мечты. Далее вы выясните, по каким причинам вы не можете избавиться от жира, и добиться похудения. Вот 2 важных для похудения вопроса: «Сколько калорий я на самом деле потребляю с пищей?» и: «Сколько калорий мне нужно, чтобы снизить процент жира?»...

— Ген, не уходи, — умоляла я мужа, — ну как ты можешь бросить меня и наших детей? Ген, она же тебя околдовала! Ну как ты мог обратить внимание на женщину, у которой вместо мозгов — вата? Господи, с ней даже поговорить не о чем!  *** Я до сих пор помню, как мы с Геной смеялись, гуляя по парку в день нашей свадьбы под дождем из конфетти и лепестков роз. Помню, как он споткнулся о корягу, пытаясь поймать фату, которую сорвал ветер, и как мы оба хохотали до слез, лежа на мокрой траве. — Это самый счастливый...