Калории сжигаются за счет вашего метаболизма, и он не прекращает свою работу из-за того, что ему тяжело выполнять большие объемы в вашем организме. Большинство калорий сжигаются на дневной норме, их достаточно чтобы поддерживать вашу жизнедеятельность в течение суток. Они сжигаются даже когда вы сидите, не говоря уже о физических нагрузках. Существует также много способов, чтобы увеличить уровень сжигаемых калорий, выполняя различные действия. Калории, которые используются организмом Человеческое...

Все мы хотим быть в отличной форме, обладать здоровым и привлекательным телом. Также не секрет что все мы люди и любим вкусно поесть, а иногда и немного выпить. Здоровье и спортивное телосложение крайне плохо совместимы со страстью к еде и выпивке. Иногда это приводит к катастрофическим последствиям. Например, ты хотел похудеть к отпуску, но тут пригласили на день рождения и за день ты прибавил килограмма два, а то и четыре на весах (это уже кто как ест). Из-за таких событий многие бросаются в тренажерные залы, выходят на пробежки, чтобы «искупить вину»...