Насморк на морозе — это то, на что часто жалуются в зимнее время не только дети, но и взрослые. Что это: заболевание или норма? Разбираемся сегодня в нашем посте. Сразу скажем, что если на морозе у вас возникает заложенность носа или начинает течь из носа – это нормальное явление, вызванное несколькими физиологическими процессами. ☀️ Увлажнение и нагревание воздуха: когда вы вдыхаете холодный воздух, ваша носовая полость работает, чтобы согреть и увлажнить его перед тем, как он достигнет более чувствительных частей дыхательной системы. 💧Конденсация: теплый воздух при выдыхании из легких встречается с холодным воздухом окружающей среды, происходит конденсация, и влага оседает на слизистой оболочке носа, делая её более влажной. 🌹 Реакция кровеносных сосудов: в ответ на холод возникает повышение активности кровотока, что может проявляться заложенностью носа. Выделение слез: в холодный день глаза также реагируют на переохлаждение, выделяя большее количество слезы. Избыток слез по носо-слезному каналу попадает в нос и выделяется из него в виде прозрачной жидкости. Таким образом, насморк на морозе — это естественная реакция организма на холодную погоду, направленная на защиту и поддержание нормального функционирования дыхательной системы. Избавиться от течения носа на морозе полностью может быть сложно, однако есть несколько способов, которые могут помочь уменьшить или контролировать этот симптом. 🧣 Теплая одежда: носите шарф и закрывайте им нос и рот, когда находитесь на улице в холодную погоду; 🧴 Использование увлажняющего масла для носа; 🌡️ Избегайте быстрого перепада температур. Если вы испытываете серьезные неудобства или сопутствующие симптомы при дыхании на морозе, это может быть проявлением вазомоторного ринита (состояния, которое возникает из-за нарушения нервно-рефлекторной реакции слизистой оболочки носа на внешние раздражители) или холодовой аллергии. ☝️ В этом случае стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильную тактику лечения и снизить дискомфорт.