Аудиокнига Брать, давать и наслаждаться — Татьяна Мужицкая
Как научиться наслаждаться. Это тоже надо уметь
Статья написана после прочтения книги "Жизнь в стиле fan" автор Рик Хансен В общем рецепт достаточно прост. Надо просто задержать в себе хорошие и приятные ощущения хотя бы на 10 секунд. Потом постараться слиться с этими ощущениями, прочувствовать и наслаждаться жизнью. Попробуйте прямо сейчас. А...
Статья для женщин, которые хотят научиться расслабляться и наслаждаться
Мне кажется, что в современном мире мы забыли, что такое отдыхать, расслабляться и наслаждаться жизнью. Мир, в котором в течение долгих лет нас зомбировали тренингами по достижению целей и материальных вещей, хочет, чтобы мы не покладая рук «работали над собой», «работали на дядю», «… на ипотеку», «…на новый автомобиль» и далее по списку. Да, мы мастерски научились все успевать, мы научились брать и закрывать кредиты, мы научились за 3 дня посещать три разных города и получать новую профессию за неделю или за месяц...