Статья написана после прочтения книги "Жизнь в стиле fan" автор Рик Хансен В общем рецепт достаточно прост. Надо просто задержать в себе хорошие и приятные ощущения хотя бы на 10 секунд. Потом постараться слиться с этими ощущениями, прочувствовать и наслаждаться жизнью. Попробуйте прямо сейчас. А...

Если ты чувствовала, что умеешь давать, но при этом не умеешь принимать, — тебе сюда. Если ловила себя на том, что не можешь расслабиться даже в хорошем — «вдруг отнимут», «вдруг это ненадолго» — эта книга как мягкое напоминание: тебе можно. Можно брать. Можно наслаждаться. Можно не страдать ради любви, не доказывать ради принятия, не гореть, чтобы кто-то рядом согрелся. 📖 О чем книга? Это книга-практика. С вопросами, с историями, с примерами из жизни. Татьяна берёт знакомые чувства — усталость, обиду, тревогу, ощущение, что ты «на раздаче» — и мягко разворачивает их в другую сторону...