Как социофобу открыться людям и не бояться критики?
Социофобия способна полностью закрыть человека от жизни. Снаружи может казаться, что человек просто тихий, скромный или необщительный. Но внутри обычно происходит настоящая война. Постоянный страх оценки, напряжение рядом с людьми, тревожные мысли и ощущение, будто любая ошибка станет позором. Именно это состояние постепенно заставляет человека прятать себя настоящего от окружающих. Самое тяжелое для социофоба заключается не в самих людях. Главная проблема - это постоянное ожидание критики и отвержения...