Фастфуд и полуфабрикаты уже стали частью высокого темпа городской жизни, полностью отказаться от них трудно, передает Sports.kz со ссылкой на Leninogorsk-rt.ru. Такие продукты пересыщены солью, сахаром, но бедны клетчаткой, витаминами и минералами. Врачи рассказали, как выбрать более удачные варианты, чтобы избежать проблем со здоровьем. «Важно понимать: здоровье — это результат не одного обеда в кафе, а общей картины. Если фастфуд — редкая вынужденная опция на фоне адекватного рациона, организм не пострадает...