После этой статьи ваше представление о голодание изменится раз и навсегда! Попробовав челлендж 10.000 калорий мне стало интересно, что будет с нашим организмом, если сутки пить только воду. Важно! Если у вас есть проблемы со здоровьем, ни в коем случае не повторяйте данный эксперимент без посещения врача! Утро. До 12 часов всё было замечательно. Я никогда особо не хочу есть с утра, поэтому продержаться первое с 7 до 12 не оказалось большой проблемой. Работа у меня в большей степени умственная и могу сказать, что голова оставалась ясной до самого обеда...

Помогает ли похудеть отказ от еды? Когда вы начинаете ничего не есть, вы не получаете соответственно калорий. Поэтому вашему организму приходится получать энергию, расщепляя свои внутренние запасы. Такой способ похудения помогает очень быстро потерять несколько килограмм. В день на такой диете можно терять 1-1.5 кг. В чём здесь подвох? Теоретически все очень просто, но на практике такой процесс похудения не так прост. Когда тело понимает, что энергия больше не поступает с пищей, оно начинает расщеплять не только жир, но и ваши мышцы...