Многие предпочитают «минералку» другим напиткам. За ее богатый состав, приятный вкус и полезные свойства. Но и тут, следует быть внимательным, чтобы не «переборщить» с количеством и качеством воды. Внимательно изучить этикетку и понимать что нужно, а главное подходит именно Вам. Какие основные показатели в составе должны быть и как они влияют на тело, разберём в этой статье! Не забывайте подписаться на канал, чтобы быть в курсе самых популярных новостей в теме питания! Лечебная или Минерально-столовая? Чтобы знать какую брать, в ней нужно немного разбираться...

💧⭐️ Наукой уже давно известно, щелочные минеральные источники укрепляют иммунитет, отдаляют старость и самое главное налаживают работу обмена веществ. В щелочных минеральных водах содержится большое количество ph, благодаря чему повышается местный иммунитет. Хорошая минералка должна содержать полезные минералы, а также отрицательный окислительно-восстановительный потенциал. Статья обновлена в январе 2024 года Воды с низкой минерализацией подойдут для повседневного использования. Сильно минерализованные воды применяют в лечебных целях, а также по указанию врача...