Представьте себе, что вы хотите рассказать о своей жизни. Какая история у вас сложиться? Будет ли она меняться в зависимости от вашего собеседника, обстоятельств или времени суток? А, самое главное, будет ли вам самим полезна эта история или же она доставит вам лишь страдания? Этим вопросом и занимается нарративная терапия. Создателями нарративной терапии являются Майкл Уайт (1949-2008) из Австралии и Дэвид Эпстон (1944) из Новой Зеландии. И да, это не опечатка, они действительно жили так далеко друг от друга...

Что такое нарративная терапия Нарративная терапия — это один из видов терапии, который помогает людям проработать проблемные эпизоды прошлого через сторителлинг. Оспаривая нездоровые убеждения и расширяя взгляд на произошедшее в их жизни, пациенты находят альтернативные способы решения старых проблем. Сторителлинг и психическое здоровье Энни Брюстер, доцент Гарвардской медицинской школы и терапевт Массачусетской больницы общего профиля, основала некоммерческую организацию Health Story Collaborative, чтобы помочь пациентам разобраться в травмах и проблемах психического и физического здоровья...