Кофе любят за три вещи: бодрость, вкус и ритуал. Но что делать, если хочется снизить кофеин, улучшить сон или просто разнообразить привычку? Разбираем альтернативы: что бодрит по-настоящему, что сохраняет вкус, а что — больше маркетинг, чем эффект. Вот финальная версия статьи — с добавленным коротким блоком «разбор состава», встроенным логично и без перегруза. Чтобы понимать разницу, важно смотреть не на название, а на активные компоненты. Кофе — кофеин + хлорогеновые кислоты. Стимуляцию даёт именно кофеин...