Несладкий напиток после тренировки из трав и соли с понятными пропорциями После зала или пробежки часто хочется «быстро восстановиться», и рука тянется к сладкому изотонику. Но он бывает приторным, липким и вообще не вписывается в идею «без сахара». А простая вода иногда не даёт ощущения, что стало легче. Ниже — рабочий способ собрать один базовый вариант и два варианта под разную нагрузку. Вы заранее понимаете, какой будет вкус, насколько крепко заваривать, сколько соли положить и когда пить, чтобы не было тяжело...