Хотите насладиться освежающим напитком, который не только утолит жажду, но и будет полезным для вашего организма? Забудьте о соках, газировке и других калорийных напитках, которые не приносят пользы вашему здоровью, да ещё и влетают при этом в "копеечку". Важно осознавать, что напитки, которые мы употребляем, могут значительно влиять на наше здоровье. Они могут не только приводить к набору лишних калорий, но и содержать различные вредные вещества, которые негативно влияют на организм. Поэтому,...

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептами домашних напитков. Они безалкогольные, но полезные! Вообще, фрукты и ягоды имеют большое значение для сбалансированного питания и поддержания высокой работоспособности организма. Но следует помнить, что плоды и ягоды не должны соприкасаться с железной или медной посудой. При очистке яблок и груш от кожицы рекомендуется срезать как можно меньший слой, потому что в периферических частях плодов содержится витаминов почти в два раза больше, чем в сердцевине...