О том, что кофе придаёт энергию, знают даже дети. Но далеко не всем известно, что его бодрящий эффект может быть больше в несколько раз, надо лишь правильно рассчитать время. Coffee nap — что это такое и в чём его польза Давая советы о дневном сне, современные сомнологи упоминают также coffee nap или кофейную дрёму. Услышав такое, действительно можно впасть в ступор — большинству людей сложно понять, как можно пить кофе, перед тем как ложиться спать. Если чётко выполнять рекомендации coffee nap, то со сном не будет никаких проблем...

Интернет-инфраструктура Магистраль (опорная сеть, магистральная линия) Интернета состоит из множества крупных сетей, которые соединяются друг с другом. Эти крупные сети называют поставщиками сетевых услуг (Network Service Providers – NSP). Например, крупными поставщиками в РФ являются Ростелеком, МТС, Метросеть, ТрансТелеКом, и другие. Эти сети равноправно взаимодействуют друг с другом для обмена пакетами. Каждый поставщик должен подключаться к трем точкам доступа к сети (Network Access Points – NAP)...