— Мне неприятно, как ты это сказал. — Да тебе просто кажется. — Мне показалось, что ты злишься. — Тебе показалось, я вообще в порядке. — Я как будто чувствую отстранённость… — Ой, да не выдумывай. Это тебе кажется. Знакомо? Эта фраза будто стирает границу между твоим переживанием и реальностью. И в один миг ты перестаёшь быть уверенной в том, что чувствуешь. На поверхности — это может звучать как попытка утешить, сгладить неловкость. Но на глубине — это обесценивание твоего восприятия: Всё, что ты почувствовала — оказывается неважным...

Ощущение того, что вас не понимают, может быть очень острым и тягостным. Даже в кругу друзей или близких вы можете ловить себя на мысли: «А они вообще знают, какой я человек? Кто я?» Такие моменты создают чувство одиночества, от которого становится тяжело двигаться вперед и как будто теряется смысл поддерживать те отношения, что уже есть. Кажется, что все проблемы вы решаете сами, ведь никто не знает и не понимает как позаботиться о вас. Люди часто жалуются на ощущение оторванности от мира, одиночество, как будто есть я и весь мир отдельно, против меня...