Вопрос: Доктор, а что Вы скажете о коллагене? Начитавшись о его полезный свойствах для суставов, я купила. Пью уже три месяца. Суставы пока не реагируют, а вот волосы, ногти и кожа, к моему удивлению, стали заметно лучше. То есть, коллаген работает. Может Вы подскажете оптимальную дозу, чтобы была польза суставам, если, конечно, она есть. Мой ответ: Коллаген — это основной белок в нашем организме и в организмах многих других животных. Поэтому мы его едим с мясом. Он переваривается у нас в животе и поступает в кровь в виде отдельных аминокислот, которые уже не будут коллагеном. Так что нашим волосам, ногтям и коже совершенно не важно, из коллагена они получили аминокислоты или из зеленого горошка.