Добрый день, Светлана. Я обращалась к Вам с письмом на почту, однако в ожидании ответа изменились некоторые события. Не серчайте, что сюда. Просто буду уверена, что прочтёте или нет. Время нажимает, звон в ушах громче, а я не слышу их. Но сначала решила читать правила поведения с тонкими мирами, чтоб дел не наворотить, да и тут много спотыкачей. Попробовала диагностику одного из Практиков, есть некоторые вопросы. Почему-то на Вас откликнулось внутри - не объясню. Про изучение Вашего форума долго писать не буду...

Скандинавская ходьба — хороший способ укрепить здоровье для людей любого возраста. Чтобы тренировки были в радость, важно знать, как выбрать палки для скандинавской ходьбы, как правильно ходить и какие нюансы нужно учитывать пожилым людям. Скандинавская ходьба не требует много сил, но при этом эффективна. Она заставит работать практически все мышцы тела, подарит заряд бодрости и сил. А для занятий достаточно просто выйти на улицу — не нужны ни дорогой абонемент, ни особая физическая подготовка....