(Краткий курс от парня, который тоже когда-то путал блин с блином) Признавайся, братан. Ты тоже залипал на монстров в зале, тупо копировал их движения и молился, что твои бицепсы вдруг взорвутся как шампанское? Годами топчешься на месте, а прогресс – как честный политик: все обещает, но не показывается? Хватит это терпеть! Пора разобраться в науке качалки без скучных лекций и заумных терминов. Добро пожаловать на ускоренный курс "Гипертрофия 101". Экзаменов не будет, только реальные сантиметры на руках...

Барабаны в XXI веке? Клепаем колодки УАЗ Патриот: Дешево, Надежно и с Секретной Фишкой! Легковой автомобиль. 21 век. И... барабанные тормоза! Скажете, ретро? Вчерашний день? Как бы не так! Встречайте нашего вездеходного «патриота» – УАЗ! Конечно, спереди у него диски (спасибо и на этом, учитывая традиционную неповоротливость завода), но сегодня речь о сердце задней оси – о барабанных тормозах и, главное, о тормозных колодках. Эта статья – не для белоручек. Она для тех, кто любит и ценит наши машины...