Каждый должен есть больше фруктов и овощей Растущее число исследований доказывает, что фрукты и овощи имеют решающее значение для укрепления здоровья. На самом деле, фрукты и овощи должны стать основой здорового питания. Большинству людей нужно удваивать количество фруктов и овощей, которые они едят каждый день. Фрукты и овощи борются, чтобы защитить ваше здоровье Фрукты и овощи упакованы с необходимыми витаминами, минералами, клетчаткой и фитохимическими препаратами для борьбы с болезнями. Из-за...