Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики. Я как и вы также бываю пациентом или моим близким тоже нужны бывают консультации врачей. Когда "одна поликлиника на район", то тут понятно выбора нет- идут к тому, кто есть. Если есть возможность выбрать- есть деньги для оплаты нужного специалиста и выбор клиники, то почему бы не воспользоваться мнениями тех, кто был уже на приеме. Если идти к врачу, то хочется найти грамотного специалиста- профессионала в своей области, оградив себя от некомпетентных докторов...

Прошло 2 года с момента публикации моего подробного разбора интервального голодания. В разборе я рассказал про свой реальный годичный опыт интервального питания по схеме 16 на 8, о том, какие плюсы и минусы для себя нашел, о своём меню и много другой полезной информации. Если не читали, рекомендую. Материал получился интересным и является одним из самых популярных на моём канале. В этой статье а также серии последующих статей хочу освежить и дополнить данные по интервальному голоданию. Чтобы не пропустить новые материалы, можно подписаться на канал...