Всем привет! Вялость уже после обеда, белесый налет на языке, зуд и странные высыпания на коже, вздутия— мы ищем причины этих неприятных явлений где угодно, но не там, где надо. Грешим на экологию, стрессы, мифические аллергии или вечный недосып. Не каждый догадается, что корень зла может крыться в неэффективном желчеоттоке. Серия эфиров Премиум-клуба с гастроэнтерологом Татьяной Лакомовой на многое пролила свет. Советую пересмотреть их еще раз – оптом, чтобы сложилась полная картинка. Гастроэнтерологов бояться не надо – они как раз помогают увидеть неочевидное...

Во всем, что касается питания и образа жизни, должна участвовать голова. Причем голова не только здоровая, а ученая. Умеющая управлять потоком мыслей. Коммуникация «тело-разум». Лишний вес всегда начинается с мышления. Всегда, дорогие мои. Даже когда генетическая предрасположенность к инсулинорезистентности или лептинорезистентности наличествует. В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Разбираем вопросы наших слушателей. Вебинары с Валерием за прошедшие почти полтора года в буквальном смысле изменили жизни многих из нас...