Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, сертифицированный фитнес-тренер, спикер. Автор 5 книг-бестселлеров издательства АСТ, победитель премии «Здравомыслие-2023» и «Здравомыслие-2024», официальный эксперт «Одноклассников» и телеканала «Доктор».
Канал · 513,3 тыс
7 минут
Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
Натуральный мед: 5 преимуществ для здоровья, особенности выбора продукта и оптимальные способы применения
13 тыс · 4 года назад
5 минут
Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
8 решений для повышения жизненной энергии, укрепления иммунитета и защиты мозга
31,4 тыс · 4 года назад
5 минут
Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
Как стресс уничтожает иммунную систему: 3 признака повышенного кортизола и 6 простых решений проблемы
369,4 тыс · 5 лет назад
469 читали · 5 лет назад
Разогревающие мази для мышц и суставов
Спортивные тренировки, так или иначе, связаны с опасностью получить травму. Поэтому в целях профилактики или лечения уже полученного ушиба или растяжения, важно использовать разогревающие мази для мышц и суставов. В данной статье рассмотрим, как выбрать мазь или гель, а также способы их применения. Для чего необходимы разогревающие мази Во время тренировок мышцы и суставы спортсмена получают колоссальную нагрузку. Использование данных мазей может быть обусловлено тремя причинами: Как действуют...