Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ.
Канал · 508 тыс
7 минут
Nice&Easy
Формула «Белок против лишних калорий»: меню, продукты и примеры блюд, которые помогут перейти к строительству мышц, перестав запасать жир
Всем привет! В этом посте решила объяснить, почему после ухода из Дзена в нашем паблике ВК вас ждет море контента 🌊. Признаюсь честно: писать в Дзен с компьютера было похоже на подготовку «официальных документов». Все долго, обстоятельно, но иногда не хватало спонтанности и жизни. А теперь представьте: у меня родилась классная идея, я увидела что-то интересное или просто хочу спросить ваше мнение. Раньше надо было ждать, пока сяду за компьютер, а а сейчас — бац! — и телефон в кармане...