В последнее время от своих же пациентов я постоянно слышу, как они связывают дискомфорт в спине непосредственно с грыжами, либо протрузией межпозвонковых дисков. Я считаю, что в большинстве случаев - это миф, сейчас объясню. Частая ошибка людей, которые столкнулись с такой проблемой, заключается в том, что они решают переждать этот период, снижают нагрузку, начинают больше лежать и ждать, когда все пройдет само по себе. Именно поэтому в своих статьях мне хочется делиться с вами полезными упражнениями, а самое главное, правильной техникой их выполнения...

Еще одна статья, которая родилась буквально на коленках, но при этом является очень важной. Эта статья больше касается темных практиков. Так как такие симптомы являются предвестником наличия темной силы или родовых сущностей. В одно время, я стала задаваться вопросом - тысячи темных практиков, у каждого почти есть сущности, и почему тогда одни ощущают у себя на спине "движение Силы", а другие нет? Ведь источник один и тот же. Наблюдая за происходящим путем практик, рассказываю почему так происходит...