Многие из вас видели на улице или же на спортивном поле, как другие люди с небывалой легкостью и грацией делали трюки с мячом. Все, конечно же, базируется на умении нагонять мяч, ведь это чуть ни самое важное и распространенное упражнение с мячом. И я уверен в том, что почти каждый парень, да и многие девушки пытались чеканить мяч, но ни у кого не получалось это с первого раза. Так как же научиться набивать мяч? 1) Первым делом стоит выбор удобной спортивной обуви, ведь у вас вряд ли получится хоть что-либо делать с мячом, если на вас будут ботинки на 2-3 размера больше вашего...

Чемпион Европы Дмитрий Козловский, выступающий в паре с Александрой Бойковой, высказался о победе на этапе Кубка Санкт-Петербурга по фигурному катанию. «Мы с Сашей сделали максимум на сегодняшний день. У нас был большой пропуск. В тот момент, когда все набрали форму, мы были вынуждены в экстремальном порядке нагонять это всё», — цитирует Козловского «Матч ТВ». По его словам, в последний раз пара выступала на турнире в марте. «С того момента прошло много времени, это уже другая жизнь, другая реальность...