Вы съели обычный обед — и через час чувствуете, как живот раздувает изнутри, будто вы надули его насосом. Появляется тяжесть, дискомфорт, а иногда — боль, отрыжка, урчание. Вы надеваете свободные штаны, избегаете встреч и думаете: «Что со мной не так?» Вздутие живота — одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются миллионы людей. И чаще всего его списывают на «газы» или «плохую пищу». Но на самом деле причины могут быть разными — от непереносимости лактозы до стресса, от дисбактериоза до синдрома раздражённого кишечника...

Вы едите обычную пищу, но после каждого приёма чувствуете тяжесть, распирание и вздутие? Живот становится твёрдым, одежда давит, а настроение портится? Многие считают это временным неудобством — «ну, погазило, пройдёт». Но если вздутие повторяется регулярно, это не норма, а сигнал: в работе пищеварительной системы что-то пошло не так. Вздутие живота (медицинский термин — метеоризм) — один из самых частых поводов для обращения к гастроэнтерологу. И причины его могут быть самыми разными: от безобидных пищевых привычек до скрытых заболеваний...