Привет дорогие читатели блога. Дальше о чем пойдет речь, решать только вам, нужно вам это или нет. Я не врач, и что помогает одному, не факт, что не навредит другому. У каждого свои болячки об которых никогда не надо забывать начиная какую то практику. Так что проконсультируйтесь с врачом. Я вас предупредил. Поехали. Я где-то там на страницах блога рассказывал, как сорвал спину в 17 лет. Спину у меня простреливало (поясницу) раза 3, а может и 4, уж точно и не помню. Потом, как-то все поутихло и болячка переросла в разряд хронических...

Просыпаешься с утра и внезапно осознаешь, что не можешь ни повернуться, ни наклониться: тянущая боль просто сковывает спину и плечи. С подобной ситуацией сталкивались многие. Но если одни незамедлительно отправляются к врачу, то другие смиренно сидят дома, удовлетворившись собственным диагнозом «продуло, пройдет само». Давайте же разберемся, почему появляется такая боль и как ее лечить. Народный диагноз «продуло» врачи традиционно заменяют словом «миозит». Первыми его признаками становятся тянущая боль и скованность движений, некоторые также описывают как окаменелость мышц...