“Надуло шею” – это распространенное выражение, которое обычно означает острую боль в шее, вызванную переохлаждением или сквозняком. Медицинское название этого состояния – миозит, то есть воспаление мышц. Что делать, если “надуло шею”: I. Первая помощь (сразу после появления боли): Тепло: Сухое тепло — лучший вариант: Оберните шею теплым шарфом, платком или полотенцем. Можно использовать шерстяной шарф. Согревающие мази: Нанесите на болезненную область согревающую мазь, такую как “Финалгон”, “Капсикам”, “Никофлекс” (строго следуйте инструкции и убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты)...

Многие сталкивались с болью в области шеи. И это не удивительно, так как мы большое количество времени проводим перед монитором компьютера или за смартфоном, а о нашей осанке можно вообще не говорить… В нашей статье мы рассказываем о причинах боли в шее, как оказать себе первую помощь и что делать, чтобы шея больше не болела. Причины Остеохондроз Снижение высоты позвонков, излишнее давление, повреждения в виде протрузий и грыж нередко влияют на защемление нервов. Если дать излишнюю нагрузку, то болевой синдром и скованность движений вам обеспечена...