Организм человека по большей части состоит из воды — по некоторым данным, на ее долю приходится 60-80%. В процессе своей повседневной жизни мы теряем до трех литров жидкости в сутки, которые надо восстанавливать для баланса. Их потеря происходит следующим образом: Почему нам нужна вода и как правильно ее восстанавливать, а также может ли она привести к набору лишнего веса, aif.ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова. В случае, когда мы начинаем испытывать сильное чувство жажды — это можно расценивать как сигнал от организма об угрозе обезвоживания...

Не всегда причина недомогания — болезнь. Почему может тошнитьЧто делать, если тошнит Каждый из нас хоть раз сталкивался с непонятным, вроде бы ни с чем не связанным ощущением, когда тошнота подкатывает к горлу. Иногда симптомы тошноты менее выражены, в таких случаях говорят «подташнивает». Часто тошнота сопровождается слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением, может наблюдаться снижение артериального давления, бледность и даже холод в конечностях. Тошнота — это ощущение, предшествующее появлению рвоты, которое может появляться при разных состояниях организма...