Сегодня речь пойдёт про одну из самых опасных травм у бегунов – воспаление надкостницы. Самое плохое, что механика возникновения этой травмы проста и может появиться у каждого. Для начала стоит понять, какие органы участвуют в возникновении травмы: -Задняя большеберцовая мышца -Большеберцовая кость -Надкостница большеберцовой кости. Что же такое надкостница❓️ Надкостница - это что-то вроде оболочки кости, которая помогает доставлять кислород до нее и соответственно забирать у кости вредные вещества...

Симптомы - Лечение Что такое периостит? Периостит - это состояние, которое приводит к воспалению ткани, которая окружает ваши кости, известной как надкостница . Это условие обычно затрагивает людей, которые периодически: Если вы заядлый бегун, вы можете быть знакомы с шинами голени , которые являются типом периостита. Повторяющееся напряжение на голени, вызывает появление голеней. Это состояние часто улучшается с отдыхом, но может привести к хроническому дискомфорту и боли. Периостит обычно доброкачественный и хорошо переносится...