Добрый вечер, обещала во вчерашнем видео, выйти к Вам со статьей или новым видео. Вот, исполняю. Видео, надеюсь получится опубликовать завтра, но это не точно. Денёк сумасшедший у меня сегодня был, впрочем как и всегда. Завелась я в 6 утра и вот только сейчас присела, в 6 часов вечера, чтобы статью написать. Скоро закончится мой марафон с приседаниями и планкой и я приступлю к новому. Сегодня сделала 190 приседаний и планка 3 минуты. Приседать нужно столько за один раз, также и планку делать...

Вот что за наказание с этим… алгоритмом! Вы представляете: тормозить начал. Вчера про Скотта Риттера статью написала, так ничего, пропустил. Даже 13315 подписчикам из 87 тысяч показал, представляете! Давно такого не было, обычно алгоритм 2-3 тысячам избранных показывает, редко до 5 тысяч доходит. Читают часто меньше тысячи. Меня уж сомнения берут: может, пора на котиков и цветочки переходить? А сегодня утром проверяю «предупреждения», и что я вижу: И название содержанию соответствует, и фото как раз по теме...