Все мы знакомы с тем ощущением, когда ложишься в постель, и тебе становится жарко, но к утру просыпаешься от того, что тебе холодно. Это странное явление связано с процессами, происходящими в нашем организме во время сна. Терморегуляция Терморегуляцией называют способность организма поддерживать стабильную температуру тела независимо от окружающей среды. Это важно для поддержания нормального функционирования всех систем организма. Однако во время сна наша терморегуляция меняется. Вечером Когда мы готовимся ко сну, наш организм начинает снижать температуру тела...

Ночь. Ложитесь спать. Устраиваетесь удобно. Начинаете засыпать. Слышите топот лап. Кот запрыгивает на кровать. Идёт к вашей груди. Аккуратно ступает. Ложится прямо на вас. Семь килограммов веса. На грудную клетку. Вы думаете: сейчас уйдёт. Полежит минуту и переместится. Не уходит. Сворачивается калачиком. Мурлычет. Засыпает. Вес давит. Дышать труднее. Хотите перевернуться на бок. Не можете. Кот не двигается. Лежите неподвижно. Шесть часов. До утра. Просыпаетесь с затёкшей спиной. Онемевшими руками...