Согласно статистике, около 20% людей постоянно нервничают, испытывают тревожность или находятся в депрессии. Тревожные расстройства входят в число наиболее распространенных психических заболеваний. Если вы окружены людьми, которые напряжены, взвинчены или обеспокоены, вы скоро почувствуете себя так же. Поговорка «С кем поведешься, того и наберешься» вполне применима в этом случае, и не только в отношении ваших друзей, коллег и членов семьи, но и вашего «внутреннего голоса». Сколько негативных мыслей...

Что делать когда сходишь с ума? Когда жена уходит к другому и забирает детей. Когда в одночасье рухнул мир. Хочется всё вернуть назад, а не получается. Когда всё понял, но поздно. Мозг включается в какой-то сумасшедший режим работы, пытаясь найти решение...