Всем привет! Заметили? После серии сложных материалов мне всегда хочется поговорить о легком и прекрасном. Когда я немного устаю и мне необходимо переключиться, обязательно возвращаюсь мыслями к любимому напитку. Позволю себе такой отдых и в этот раз. Речь идет не только о кофе, но и о других источниках кофеина - как известно, он содержится и в чае. Кофеин - самое популярное психоактивное вещество в мире. Исследований на его тему были проведены тысячи, и все никак ученые мужи и жены не могут сойтись во мнении - хорошо или плохо, да или нет...

Моя соседка Анна всегда смеялась над моими утренними ритуалами с кофе. "Зачем торопиться? — говорила она. — У меня весь день впереди". Три чашки эспрессо растягивала с утра до вечера, гордилась своим "европейским подходом". Пока не попала к кардиологу с жалобами на сердцебиение и бессонницу. А знаете, что её удивило больше всего? Врач посоветовал не бросать кофе, а... изменить время его употребления. Звучит абсурдно? Давайте разбираться, почему одна и та же чашка может быть лекарством утром и ядом вечером...