Здравия, товарищи! Еще один регулярно всплывающий вопрос: «У мамы был варикоз. Что делать, чтобы предупредить» + «А про полезные упражнения при варикозе расскажете? Помнится, когда-то обещали.» Сразу отмечу, что врача-флеболога я не заменяю и, тем более, не пытаюсь таковых опровергнуть. Но поскольку мы об устройстве наших тел знаем хорошо если треть, то дополнить будет не лишне. Сразу говорю, что пишу с позиций своего опыта и знаний. Итак, вопрос генетики рассматривать не будем, ибо мы ее не изменим...

Как начинается варикоз Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят... Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой "распирающей" болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала...