Главное- действовать незамедлительно - советует врач-терапевт Ольга Афанасьева. Вирусы и бактерии с большой скоростью развиваются в нашем организме. Задача заболевающего- остановить процесс на как можно более ранней стадии. Необходимо как можно быстрее согреть ноги.Стопы ног связаны с  носоголоткой рефлекторно.Когда ноги замерзают  - в носу тотчас начинаются неприятные ощущения. Но если ноги согреть — отечность в носоглотке исчезнет. Согреть ноги можно по- разному- помассировать, опустить...

Начальная стадия простуды — самая неуловимая. К сожалению, на сегодняшний день не придумали такого способа, который помогал бы предотвратить заболевание сразу, как только вирус попадает в организм. Любая простуда обычно длится несколько дней, чаще всего – около недели. Но этот период можно сократить, если своевременно принять меры, направленные на устранение первых проявлений заболевания. Таким образом Вы уменьшите не только продолжительность течения, но и тяжесть симптомов. Признаки начинающейся...