Когда я была подростком и только начинала ходить в походы, одним из самых больших моих страхов была менструация, начавшаяся вдали от цивилизации. По мере того, как такие ситуации случались всё чаще, страх превратился в неприязнь, а позже сменился апатией. Я не думаю, что найдется кто-то, кому нравится отдыхать в кемпинге с менструацией, но определенно есть способы, чтобы чувствовать себя комфортнее. Я расскажу о трех способах справиться с менструацией в кемпинге или походе, об утилизации использованных средств гигиены и советах, как содержать себя в чистоте вдали от цивилизации...

“Доктор, я год в менопаузе, и вот у меня снова начались месячные. Это просто чудо!” ☝️ К сожалению, подобные “чудеса” невозможны, и произойти такое может только в том случае, если диагноз “менопауза” был поставлен неправильно. Многие женщины с такой проблемой так никогда и не узнают, что диагноз менопауза был поставлен им преждевременно, потому что не у всех возобновляются менструации. И в итоге, они действительно постепенно уходят в истинную менопаузу, хотя могли бы еще пару лет жить с нормально работающими яичниками...