Давай поговорим о том, как восстановить голос после его потери. Первым признаком проблемы может быть ощущение, что ваш голос начинает садиться или даже пропадает совсем. Почему так происходит? Перенапряжение голосовых связок может быть вызвано различными факторами, включая крик, вирусные инфекции, стресс и другие. Чтобы помочь своему голосу восстановиться, важно следовать определенным рекомендациям. Когда вы замечаете первые признаки потери голоса, полезно выпить чашечку теплого чая. Теплый чай может помочь в начальной стадии проблемы и предотвратить ее ухудшение...

Напелись на шумной вечеринке, перестарались на сцене или вовсе переохладились на прогулке и на утро голос сел или пропал. И вот мы пытаемся либо перейти на шёпот, чтобы обезопасить голос, либо делаем это от безысходности, говорить то нужно. К сожалению, это может сделать только хуже, и вот почему При говорении шёпотом связки разомкнуты полностью, а слышим мы трение воздуха о связки. При этом мышцам гортани нужно гораздо больше усилий, чем при обычной речи. Т.е. еще больше нагрузки мышцам, которые уже перенапряжены...