В то время были популярны группы "Типичная анорексичка", "40 кг", "Кости" и тому подобное, где пропагандировали нездоровое отношение с телом, едой и психикой. В данных группах было большое количество разнообразных диет, таких как: Суть шоколадной диеты заключалось в том, что в день можно съесть одну плитку горького шоколада и все. Из напитков можно черный кофе, чай и воду. Яблочная диет очень похожа на шоколадную, т.к это монодиеты, на яблочной диете можно съесть 2 кг яблоко за день и пить, как можно больше воды...

Когда масса тела превышает медицинскую норму больше чем на 10 кг, проблема выходит за рамки ситуации «немного располнел(а) за праздники». В зависимости от роста и особенностей сложения дополнительный десяток килограммов добавляет 2-3 размера одежды. Не заметить такие изменения невозможно. Не только потому, что прибавка веса сказывается на суставах и сердце, но еще и потому, что привычный ремень брюк больно врезается в живот. Чтобы разобраться, как похудеть на 10 кг, для начала нужно выяснить причины набора веса...