4976 читали · 2 года назад
Марафон похудения 2.0. Список продуктов на неделю 1
Продолжаем худеть на вкусной и простой еде Девочки, привет!!!  Начинаем наш второй марафон. Сегодня даю примерный список продуктов на первую неделю. Почему «примерный»?  В первом марафоне я давала более точный список продуктов, т.к. расписывала вам каждое меню по блюдам и эти блюда нельзя было менять. В этом марафоне я даю уже не конкретные меню, а подборки блюд по времени суток.  Вы можете взять любой завтрак из подборки, любой обед и т.д. Можете какое-то блюдо использовать несколько раз. Соответственно ваш набор продуктов будет меняться...